Gesundheitszentrum Lichtenberg: Neuer Pilates-Präventionskurs startet am 9. Juni
Der neue Pilates-Präventionskurs mit Caro startet am 09.06.2022 um 11:45-12:45 Uhr (immer donnerstags)!Melden Sie sich jetzt an…
Neuer Kurs im Gesundheitszentrum Lichtenberg: Mobility Training
Mobility ist ein sehr vielseitiges und dreidimensionales Training in dem hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird. Je nach Intensität werden aber auch Powerbands, Holzstäbe oder kleine Gewichte verwendet. Mit der Steigerung von Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit bezieht das Training den gesamten Körper ein, was mit dazu führt, dass die Muskeln effizienter und funktionaler […]
Neu im Gesundheitszentrum Lichtenberg: Schröpfen
Als blockadebrechende, entstauende Therapie gehört das Schröpfen zu den ältesten Heilverfahren der Menschheit. Durch das Aufsetzen der Schröpfgläser wird eine Saugwirkung auf das darunterliegende Gewebe ausgeübt, mit der Stauungen in der Hämodynamik sowie Verkrampfungen und Verhärtungen der Muskeln gelöst werden können. Es entstehen weitreichende Wirkungen auf die Stoffwechselleistung, den Säure-Basen-Haushalt und somit auf den Gewebetonus […]
Neu im Gesundheitszentrum Lichtenberg: Shiatsu
Wir freuen uns, Ihnen im Gesundheitszentrum Lichtenberg jetzt auch Shiatsu anbieten zu können. Shiatsu („shi” Finger und „atsu“ Druck) verbindet traditionelle asiatische Akupressur mit modernen westlichen Massagetechniken. Im Zentrum dieser aus Japan stammenden Behandlungsmethode steht die achtsame Berührung, die in die Tiefe gerichtet und mit sanften Dehnungen und Rotationen verbunden ist. Helfen kann Shiatsu unter […]
Rita Schulze, neue Ergotherapeutin im Gesundheitszentrum Lichtenberg
Als Ergotherapeutin macht Rita mit viel Humor die Patienten wieder fit für das tägliche Leben, als Shiatsu-Praktikerin sorgt sie für deren Wohlbefinden und Entspannung. Wenn Rita in ihrer Freizeit nicht gerade etwas mit ihrer Tochter unternimmt, tanzt sie am liebsten Tango.
Christina Kaufmann, neue Fachliche Leitung der Ergotherapie im Gesundheitszentrum Lichtenberg, stellt sich vor
Hallo, ich bin Christina Kaufmann und komme gebürtig aus Bernau am Chiemsee (Oberbayern) und lebe seit 8 Jahren in Berlin. Meine Hobbys sind Klavier spielen, Freunde treffen, Nähen oder Spazierengehen und ich habe eine Vorliebe für gutes Essen. In meiner Jugend war ich sehr aktiv im Skifahren, Biathlon und Skilanglauf und habe unter anderem bei […]
Neu bei uns: Onkologisches Training OnkoAktiv
Seit 01.07.2021 sind wir zertifizierte OnkoAktiv Trainings- und Therapieinstitution und bieten in unseren Gesundheitszentren in Lichtenberg, Schöneberg und Zehlendorf ein qualitätsgeprüftes Training für Krebspatienten an. Wir möchten damit das innovative OnkoAktiv Netzwerk unterstützen. Wir teilen die Vision von OnkoAktiv, jedem Krebspatienten ein wohnortnahes Bewegungsangebot zu ermöglichen. Mehrere Hundert Studien haben inzwischen gezeigt, dass Sport und […]
Sport hat eine antidepressive Wirkung
Für den Einzelnen und für die Gesellschaft stellen depressive Störungen eine zunehmend schwerer zu bewältigende Herausforderung dar. In Deutschland liegt das Risiko, an einer Depression zu erkranken bei ca. 9 %. Einen Ausweg aus dieser zu finden ist oftmals mit hohem Therapieaufwand und medikamentöser Behandlung verbunden. Es stellt sich nun, da die „dunkle Jahreszeit“ angeklungen […]
Atemtherapie im Gesundheitszentrum Schöneberg
Die Themen der Achtsamkeit, Yoga und Meditation werden immer präsenter, dabei spielt die Atmung eine wesentliche Rolle. Doch die Atemtherapie hat im physiotherapeutischen Bereich ein eher verstaubtes Image. Wir Physiotherapeuten kennen es eigentlich fast nur aus unseren Krankenhaus-Einsätzen während der Ausbildung, bei denen die Patienten mit einem Aktiv-Gel eingerieben werden und sie in einen Atemtrainer […]
Jetzt auch im Therapiezentrum am Schloss: Die Bobath-Therapie
Das Bobath-Konzept ist das am meisten international genutzte, inklusive und individuelle Therapie- und Behandlungskonzept für Menschen mit neurologischen Störungen. In der Regel kommt es zu neurologischen Störungen durch eine Unterversorgung des Hirns mit Blut. So entstehen Schäden am Hirngewebe. Auch wenn das Gehirn nur 2% des Körpergewichtes ausmacht, benötigt es 15% der gesamten Menge an […]
