Gesundheitssport

Gesundheitssport dient in erster Linie dem Erhalt und der Verbesserung der persönlichen Leistungsfähigkeit, denn viele Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht oder chronische Rückenbeschwerden sind auch auf Bewegungsmangel zurückzuführen.
Gesundheitssport im Gesundheitszentrum Lichtenberg, Gesundheitszentrum Schöneberg und Gesundheitszentrum an der Oper

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ViVental GmbH

Wir sind mehr als ein Anbieter für Physiotherapie, Ergotherapie, Rehasport und Herzsport. Wir verstehen uns als Ihr erster Ansprechpartner in allen Fragen rund um die Wiederherstellung, Förderung und langfristige Erhaltung Ihrer Gesundheit.

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ViVental GmbH

Wir sind mehr als ein Anbieter für Physiotherapie, Ergotherapie, Rehasport und Herzsport. Wir verstehen uns als Ihr erster Ansprechpartner in allen Fragen rund um die Wiederherstellung, Förderung und langfristige Erhaltung Ihrer Gesundheit.

Warum Gesundheitssport?

Obwohl unser Körper auf ein Leben mit Bewegung ausgerichtet ist, verbringen die meisten von uns ihren Tag weitestgehend im Sitzen – ob am Arbeitsplatz, im Auto oder auf dem heimischen Sofa.

Jedoch können sich unser Skelett, die Muskulatur und die inneren Organe ohne Bewegung nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen, was langsam, aber sicher dazu führt, dass unser Körper degeneriert und wir anfälliger für Krankheiten werden. Lassen Sie es nicht soweit kommen! Denn viele Zivilisationskrankheiten sind auf Bewegungsmangel zurückzuführen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Übergewicht oder chronische Rückenbeschwerden gehören dazu. Viele Menschen wissen selbst, dass sie sich zu wenig bewegen. Einem Großteil fällt es jedoch schwer, regelmäßige sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren. Im Prinzip gilt, dass Sport immer nur so gesund ist, wie er betrieben wird. Jeder noch so gesunde Sport kann in seiner Wirkung auch ins Gegenteil umschlagen und zu Gesundheitsschädigung führen. Deswegen sind die Ziele der Erhalt und die Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit unter therapeutischer Anleitung.

Vorteile des Gesundheitssports

Unter Anleitung wird die Verletzungsgefahr verringert und extreme Belastungen werden vermieden. Die große Auswahl an möglichen Sportarten erleichtert die für Sie perfekte Wahl. Gesundheitssport kann jeder in jedem Alter ausprobieren!

Erleben Sie bei uns, dass Sport und Bewegung nicht nur gesund sind, sondern Sie auch gesünder machen und Freude bereiten!
Wir bieten Ihnen als Selbstzahler eine Vielfalt an professionell betreuten Gesundheitsportkursen an.

Unter Anleitung wird die Verletzungsgefahr verringert und extreme Belastungen werden vermieden. Die große Auswahl an möglichen Sportarten erleichtert die für Sie perfekte Wahl. Gesundheitssport kann jeder in jedem Alter ausprobieren!

Erleben Sie bei uns, dass Sport und Bewegung nicht nur gesund sind, sondern Sie auch gesünder machen und Freude bereiten!
Sofern Sie vom Arzt keine Rehasportverordnung haben und am Rehasport teilnehmen wollen, bieten wir Ihnen als Selbstzahler eine Vielfalt an professionell betreuten Gesundheitsportkursen an.

Verbessert die Ausdauer

Trainieren Sie die Fähigkeit, eine Leistung über einen möglichst langen Zeitraum durchzuhalten

Steigert die Muskelkraft

Beugen Sie aktiv gegen Haltungsschäden, Osteoporose und Rückenschmerzen vor und schützen Sie ihre Gelenke

Fördert die Beweglichkeit

Stabilisieren Sie ihre Gelenke und erhöhen Sie ihren Bewegungsspielraum

Verbessert die Koordination

Beugen Sie Verletzungen vor

Unsere Leistungen

Die folgenden Leistungen bieten wir im Rahmen des Gesundheitssports an.

Functional Zirkeltraining im Gesundheitszentrum Schöneberg

Faszien-Zirkeltraining

Hockergymnastik im Gesundheitszentrum Schöneberg und Gesundheitszentrum Lichtenberg

Hockergymnastik

Mobility Training im Gesundheitszentrum Lichtenberg

Mobility Training

Onkologische Trainingstherapie im Gesundheitszentrum Lichtenberg

Onkologische Trainingstherapie (OTT)

Onkologisches Training OnkoAktiv im Gesundheitszentrum Lichtenberg, Gesundheitszentrum Schöneberg und Gesundheitszentrum Zehlendorf.

Onkologisches Training OnkoAktiv

Personal Training im Gesundheitszentrum Zehlendorf, Gesundheitszentrum Schöneberg und Gesundheitszentrum Lichtenberg, Berlin.

Personal Training

Pilates im Gesundheitszentrum Lichtenberg, Gesundheitszentrum Zehlendorf und Gesundheitszentrum Schöneberg, Berlin.

Pilates

Qigong im Gesundheitszentrum Lichtenberg und Gesundheitszentrum Zehlendorf, Berlin.

Qigong

Rückenfit - Rückentraining in unseren Gesundheitszentrum Lichtenberg und im Gesundheitszentrum Zehlendorf.

Rückenfit

Tischtennis im Gesundheitszentrum Lichtenberg

Tischtennis

Zirkeltraining im Gesundheitszentrum Schöneberg, Gesundheitszentrum Lichtenberg und Gesundheitszentrum Zehlendorf, Berlin. Es ist ein widerstandsorientiertes Training an Kraftgeräten mit Hydraulikzylindern.

Zirkeltraining

Zumba Gold - neu im Gesundheitszentrum Lichtenberg

Zumba Gold

Standorte

Gesundheitssport bieten wir an folgenden Standorten an:

Gesundheitszentrum an der Oper Berlin

Gesundheitszentrum Schöneberg

Gesundheitszentrum Zehlendorf

Gesundheitszentrum Lichtenberg

Gesundheitssport

Vereinbaren Sie Ihren Termin

Gesundheitszentrum an der Oper Berlin

Gesundheitszentrum Schöneberg

Gesundheitszentrum Zehlendorf

Gesundheitszentrum Lichtenberg